A videókkal próbálok még több embernek segíteni egyszerre. Ebben a szegmensben (fogyás, életmódváltás, prevenció) rengetegszer merülnek fel ugyanazok a kérdések és folyamatosan kapom az emaileket hasonló kérdéskörrel. Természetesen mindnyájunk működése teljesen egyedi és nem is készülök pontos útmutatásra a videók által. Anélkül hogy nem térképezzük fel egy ügyfél sajátosságait (laborvizsgálatok, étkezési napló, szokások, személyes konzultáció, stb.) nem lehet pontos ajánlásokat adni. Magamon is tapasztaltam, hogy rengeteget tudtam változni simán az általános ajánlások segítségével. Persze ez attól függ kinek mennyire tér el az életvitele az optimálistól és egészségestől. A tiéd vajon mennyire tér el attól amire genetikailag tervezve vagy ?
Ha megnézted a videót, várom a kommenteket és kérdéseket akár e-mailben vagy ide a cikk alá. A hosszabb magyarázatot igénylő kérdéseket megpróbálom audiovizuálisan is megválaszolni a jövőben.