Tömören pontokba szedve a lényeg amit tudni kell az ember egészségmegőrzéséről. Mindegy, hogy jelenleg túlsúlyos vagy beteg az állapotod, ha természetes módon akarsz javítani a helyzeteden akkor a leírt dolgokat vedd figyelembe.
Górcső alá vesszük a Spiroergometriás teszteken szerzett tapasztalatokat, eredményeket. Emberfeletti zsírégető képességeket fogtok látni. A cikk elolvasásával remélem jónéhányan kiderítitek majd magatokról hogy hol álltok a metabolikus mércén. A célom az hogy egészségesebb lehess. Mérd le magad, olvasd el a tudnivalókat.
Ha a tested működését vissza szeretnéd fordítani az ősi zsíradaptált üzemmódba akkor ezt olvasd el. Annak ellenére hogy mindenki zsíradaptált anyagcserével születik a társadalom 90%-kát súlyosan károsítja a jelenlegi táplálékkörnyezet. Ha cukoranyagcseré hagyatkozol tehát az étrendedben napi szinten szerepelnek egyszerű és összetett szénhidrátok akkor sajnos nem tudod a benned...
| h | K | s | c | p | s | v |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Már | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
