egészség / Fogyás / táplálkozás Win-Win kihívás Határozd el, hogy te irányítasz és nem az ételek. Ez a kihívás rengeteget segít neked ebben és óriásit profitálhatsz az alacsony inzulinszintes étkezések közti időszakokból.
egészség / Fogyás / Tudomány 7 lehetséges ok ami gátolhat a fogyásban Mielőtt azzal nyugtatnád magad, hogy a szüleidtől örökölted az elhízást itt egy könnyed olvasnivaló a témában.