Vannak esetek mikor az étrend optimalizálás és sport egyszerűen nem elég. A hosszan tartó egészségtelen életformából szerzett egészségügyi egyensúlytalanságok nem rendeződnek mindig úgy ahogy azt elvárnánk. Ekkor jön képbe a funkcionális táplálkozás.
Az hogy felöltözve ruhákkal eltakarva valaki karcsúnak tűnik, a legkevésbé sem jelenti azt, hogy a testösszetétele rendben van.
A fogyókúra iparág sok esetben félrevezető és megtévesztő. Biztosan találkoztatok már heti több kg fogyással kecsegtető reklámokkal, diétákkal, hirdetésekkel, termékekkel. Az alábbi fordításom, betekintést ad a fogyás mechanizmusába és a mögötte álló biológiai tényekre. A természetet nem lehet átverni, megvezetni vagy rövidebb módszerekkel a kívánt hatást elérni. Hogy mitől...
Az alábbi cikket olyanok számára fordítottam akik kezdeti vagy előrehaladott súlyproblémákkal küzdenek. Akik azt hiszik, hogy azért éhesek folyamatosan mert tényleg szükségük van arra az élelmiszerre. Hogy milyenek a kezdeti súlyprobléma jelei? Folyamatos éhség, gyakori édesség utáni vágy, pár emeletnyi lépcsőzés utáni hosszan tartó magas pulzus (1 perc-nél több), gondot...
Ha az orvosod azt mondja, hogy makkegészséges vagy és a vérképed is hibátlan az még nem azt jelenti, hogy a jelen életviteledet folytatva nem lesznek egészségügyi gondjaid. Ahhoz hogy az egészségügyi állapotodról valóban megbizonyosodhass, picit mélyebbre kell ásni. A következő cikkben egy olyan prevenció szerű vizsgálatot mutatunk be, ami...
Górcső alá vesszük a Spiroergometriás teszteken szerzett tapasztalatokat, eredményeket. Emberfeletti zsírégető képességeket fogtok látni. A cikk elolvasásával remélem jónéhányan kiderítitek majd magatokról hogy hol álltok a metabolikus mércén. A célom az hogy egészségesebb lehess. Mérd le magad, olvasd el a tudnivalókat.
Következzenek tehát az egészséges metabolizmust segítő módszerek. A cikkben ismertetem melyek azok a teendők amikkel zsírégető gépezetté változtathatod magad. 6 pontba szedtem a leglényegesebb dolgokat és 5 db. külön cikkben fogom őket folyamatosan felrakni nektek.
A második videóban a zsírokról beszélünk nagy általánosságban. Megtudhatod melyek azok a zsírforrások amelyekből érdemes a zsírbevitelt fedezni. Szeretném feloldani benned a zsíroktól való irtózást. Nem kell tőlük félni nem hízol tőlűk.
2013 ben akadtam erre a cikkre, és elhatároztam, hogy egyszer még megosztom.Szeretném ha minél több szülő tudomást szerezne a TV és a PC játékok fejlődésre való negatív hatásairól. Az Élet és Tudomány 2009. évi 13. számában olvasható volt egy figyelemreméltó és lebilincselő írás Gerald Hüther professzorral, aki az egyik legismertebb...
Hozd rendbe a hormonrendszered természetes módszerekkel. A low-carb nem feltétel!
